Τετάρτη, 25 Απριλίου 2012

Super Sex Food: ΜΑΣΤΙΧΑ ΧΙΟΥ

ΜΑΣΤΙΧΑ (ο χαρακτηρισμός Χίου πιστεύω είναι περιττός)

Αυτό το θαυμαστό φυτό (ο σχίνος) το οποίο βγάζει τη μαστίχα ευδοκιμεί μόνο στη Χίο και για αυτό η μαστίχα είναι ένα από τα ελληνικά προϊόντα (Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης (Π.Ο.Π.) και Προστατευόμενης Γεωγραφικής Ένδειξης (Π.Γ.Ε.)!


Πολλαπλά λοιπόν τα οφέλη στην υγεία αφού η μαστίχα έχει:
  1. Αντιμικροβιακή δράση και αντιφλεγμονώδη (για αυτό χρησιμοποιείται ως συστατικό φαρμακευτικών και άλλων σκευασμάτων προστασίας και περιποίησης). 
  2. Χρησιμοποιείται και σε έμπλαστρα, επιδέσμους, κλπ λόγω των άριστων επουλωτικών και συγκολλητικών ιδιοτήτων της.
  3. Πλούσια σε αντιοξειδωτικά (φαινολικές, τιτερπενικές ενώσεις, φυτοστερόλες) που εμποδίζουν την οξείδωση της κακής χοληστερίνης, δηλαδή ασπίδα προστασίας των καρδιοπαθειών.
  4. Βοηθά να έχουμε μία καλή στοματική υγιεινή διότι αναστέλλει την ανάπτυξη βακτηρίων και ανακουφίζει από την ξηροστομία.
  5. Ανακουφίζουν από γαστρικές διαταραχές, πεπτικά έλκη και δυσπεψίες.   
Αν και έρευνες έχουν δείξει ότι η μαστίχα Χίου (1g/μέρα) μάλλον δεν μπορεί τουλάχιστον από μόνη της να σκοτώσει το ελικοβακτηρίδιο του Πυλορού (Helicobacter Pylori), στους ανθρώπους (in vivo) όπως φάνηκε σε πειράματα στο εργαστήριο (in vitro), μπορεί όμως να ανακουφίσει σε κάποιο βαθμό.
 
Πάντως αδιαμφισβήτητα η μαστίχα είναι ένα φοβερό τρόφιμο που μπορεί να κάνει θαύματα!

Όπως έχετε καταλάβει εταιρείες χρησιμοποιούν τη μαστίχα για να παρασκευάσουν προϊόντα όπως αφρόλουτρα, σαμπουάν, κρέμες προσώπου, τζελ, λοσιόν, κλπ.


Όμως επειδή βρισκόμαστε στην ετικέτα Καλύτερο Sex, πρέπει να τονίσουμε ότι:


Από την αρχαιότητα η μαστίχα θεωρούταν ότι είχε αφροδισιακές ιδιότητες. Για αυτό το λόγο έγινε και μία σχετική έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Θεσσαλονίκης όπου επαλήθευσε τους αρχαίους μας πρόγονους.


Η θαυματουργή μαστίχα έχει το χαρακτηριστικό ότι είναι πλούσια στο ιχνοστοιχείο ψευδάργυρος (Zn). Ο ψευδάργυρος είναι ένα βασικό συστατικό του προστάτη των αντρών.
Η ανεπάρκειά του έχει συνδεθεί με την καλοηθούς υπερπλασία του προστάτη (δυσκολία κατά την ούρηση).
Επίσης έχει αποδειχθεί ότι ο ψευδάργυρος βοηθά την έκκριση ορμονών όπως η σημαντικότατη για το σεξ και όχι μόνο τεστοστερόνη!



Φαίνεται ότι αν δεν υπάρχει ανεπάρκεια ψευδαργύρου τότε οι αισθήσεις μας (όσφρηση και γεύση κυρίως) που είναι βασικές για τα διάφορα σεξουαλικά παιχνίδια όπως και η αντρική και ίσως και γυναικεία σεξουαλικότητα ευνοείται σημαντικά.


Από την άλλη η ανεπάρκεια του ιχνοστοιχείου αυτού ανάλογα το βαθμό της, μπορεί να έχει σα συνέπεια ακόμα και την αυξημένη πιθανότητα καρκίνου του προστάτη και την εμφάνιση ολιγοσπερμίας
Προσοχή βέβαια επειδή και η πολύ αυξημένη πρόσληψη ψευδαργύρου που γίνεται συνήθως αν παίρνουμε συμπληρώματα (πάνω από 100mg τη μέρα) μπορεί να ευνοήσει επίσης την εμφάνιση καρκίνου του προστάτη...

Αφού τα παιδιά ελέγξανε πόσο ψευδάργυρο περιέχουν τα διάφορα είδη μαστίχας που υπάρχουν, βρήκαν ότι η μαστίχα Χίου (Pistacia lentiscus var. Chia), δηλαδή το ρετσίνι του δέντρου σχίνος ποικιλία Χίου, έχει την πιο μεγάλη ποσότητα ψευδαργύρου.

Η έρευνα έδειξε ότι απελευθερώνονται 0,7mg ψευδαργύρου/kg στο στόμα, η οποία ποσότητα έφτασε στο πεπτικό σύστημα μετά από 4 ώρες μάσημα.


Μάλιστα η ποσότητα του ψευδαργύρου αυξάνεται πολύ περισσότερο (πάνω από 2mg/kg) όταν μασάμε για 4 ώρες τις εμπορικές τσίχλες με μαστίχα χίου! 





Βέβαια βρέθηκε ότι ο περισσότερος ψευδάργυρος δε βρίσκεται στο ρετσίνι (δάκρυ) αλλά στα φύλλα του δέντρου και το φλοιό του.


                                      

Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να κάνουμε αφέψημα με φύλλα από σχίνο για ένα αφροδισιακό ποτό πριν το σεξ;
Μάλλον όχι αφού έρευνες έχουν δείξει ότι μία μικρή ποσότητα ψευδαργύρου είναι αρκετή για να δράσει σαν αφροδισιακό.


Δοκιμάστε να μασήσετε για πάνω από μία ώρα πριν το σεξ είτε μία με δύο τσίχλες με μαστίχα είτε τα δάκρυα μαστίχας.


http://www.gummastic.gr/index.php?contentid=73

http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9C%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%AF%CF%87%CE%B1


Thomas Sawidis, Lilyana Yurukova, Thanos Askitis. Pharmaceutical Biology, 2010; 48(1): 48–54. Chios mastic, a natural supplement for zinc to enhance male sexuality and prostate function.

Tasman-Jones C (1980): Zinc deficiency states. In: Stollerman GH, ed., Advances in Internal Medicine, Vol. 26. Chicago, Year Book Medical Publishers, pp. 97–114.

Leitzmann MF, Stampfer MJ, Wu K, Colditz GA, Willett WC, Giovannucci EL (2003): Zinc supplement use and risk of prostate cancer. J Natl Cancer Inst 95: 1004–1007.

Buck AC (1996): Phytotherapy for the prostate. Br J Urol 78: 325–336



Mastic Gum Kills Helicobacter pylori N Engl J Med 1998; 339:1946 December 24, 1998

Michael F. Loughlin, Dlawer A. Ala’Aldeen, Peter J. Jenks. Monotherapy with mastic does not eradicate Helicobacter pylori infection from mice. 2002

James R. Bebb, Nathalie Bailey-Flitter, Dlawer Ala’Aldeen, John C. Atherton. Mastic gum has no effect on Helicobacter pylori load in vivo. 2003

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου